5月12日是我國第14個全國防災(zāi)減災(zāi)日，今年的主題是“減輕災(zāi)害風(fēng)險 守護美好家園”，5月7日至13日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。

2008年5月12日，汶川發(fā)生8.0級特大地震，造成重大人員傷亡和財產(chǎn)損失。為進一步增強全民防災(zāi)減災(zāi)意識，推動提高防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)工作水平，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，從2009年開始，每年的5月12日定為“全國防災(zāi)減災(zāi)日”。通過設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，定期舉辦全國性的防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動，進一步喚起社會各界對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，增強全社會防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，提高各級綜合減災(zāi)能力，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。

安全無小事，在我們身邊存在很多災(zāi)害風(fēng)險，讓我們一起學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，掌握防災(zāi)減災(zāi)技能，全面提升健康素養(yǎng)水平。

地震時怎樣保護自己？

震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護的較好辦法。所謂就近躲避，就是因地制宜，根據(jù)不同情況采取不同對策。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。

地震時如何保護頭部？

地震發(fā)生時可用事先準(zhǔn)備好的枕頭和坐墊保護頭部，如果沒有也可用雙手抱住頭部躲避。

在平房怎樣避震？

盡量保護頭部，沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉(zhuǎn)移。

在樓房怎樣避震？

遵循就近躲避原則。保護頭部，就近躲避到床、桌下等“安全角”或廚房、衛(wèi)生間、儲藏室等小開間內(nèi)。樓層較低的，待強震過后有序撤離。

高樓如何撤離？

從高樓撤離時應(yīng)走安全通道，千萬不要乘電梯。

地震時避震原則是什么？

就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落待震后迅速撤離。

遇到火災(zāi)時怎樣逃生？

地震引起火災(zāi)時要用濕毛巾捂住口鼻，逆風(fēng)匍匐撤離火場。

遇到燃氣毒氣泄露時怎么辦？

要用濕布捂住口鼻，逆風(fēng)逃離，注意不要使用明火。

被埋壓時如何改善所處環(huán)境？

首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻。

記者 周燕 整理報道