5月12日是我國(guó)第14個(gè)全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日，今年的主題是“減輕災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn) 守護(hù)美好家園”，5月7日至13日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。

2008年5月12日，汶川發(fā)生8.0級(jí)特大地震，造成重大人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。為進(jìn)一步增強(qiáng)全民防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，推動(dòng)提高防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)工作水平，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，從2009年開始，每年的5月12日定為“全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日”。通過設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，定期舉辦全國(guó)性的防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動(dòng)，進(jìn)一步喚起社會(huì)各界對(duì)防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，增強(qiáng)全社會(huì)防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能，提高各級(jí)綜合減災(zāi)能力，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。

安全無小事，在我們身邊存在很多災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，讓我們一起學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，掌握防災(zāi)減災(zāi)技能，全面提升健康素養(yǎng)水平。

地震時(shí)怎樣保護(hù)自己？

震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好辦法。所謂就近躲避，就是因地制宜，根據(jù)不同情況采取不同對(duì)策。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。

地震時(shí)如何保護(hù)頭部？

地震發(fā)生時(shí)可用事先準(zhǔn)備好的枕頭和坐墊保護(hù)頭部，如果沒有也可用雙手抱住頭部躲避。

在平房怎樣避震？

盡量保護(hù)頭部，沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅(jiān)硬家具下伏而待定，再伺機(jī)轉(zhuǎn)移。

在樓房怎樣避震？

遵循就近躲避原則。保護(hù)頭部，就近躲避到床、桌下等“安全角”或廚房、衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室等小開間內(nèi)。樓層較低的，待強(qiáng)震過后有序撤離。

高樓如何撤離？

從高樓撤離時(shí)應(yīng)走安全通道，千萬不要乘電梯。

地震時(shí)避震原則是什么？

就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落待震后迅速撤離。

遇到火災(zāi)時(shí)怎樣逃生？

地震引起火災(zāi)時(shí)要用濕毛巾捂住口鼻，逆風(fēng)匍匐撤離火場(chǎng)。

遇到燃?xì)舛練庑孤稌r(shí)怎么辦？

要用濕布捂住口鼻，逆風(fēng)逃離，注意不要使用明火。

被埋壓時(shí)如何改善所處環(huán)境？

首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕毛巾等捂住口、鼻。

記者 周燕 整理報(bào)道